俗话说得好：“女人如花，花养女人”。自古以来，女人与花有着千丝万缕的联系，而花不仅有观赏价值，还有食用价值。
当代社会，品饮花草茶已然成为女人时尚养生的新宠，不论是红色的玫瑰、金黄色的金盏菊，还是紫色的薰衣草、褐色的迷迭香......都可以在经过简单
的加工后变成女人杯中的佳饮。
花草茶取材方便，冲泡简单，以此达成美丽、窈窕的目标，这对女人而言无疑是最方便、最容易持续的方法。
饮用花草茶不仅可以提升女性的生活品质，重要的是它还可以呵护女性的健康。花草茶含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等多种人体所需的营养
成分，大部分的花草茶还具有滋润肌肤、养颜瘦身等功效。
另外，花草茶取材于植物的花、草、根、茎、叶等，不含咖啡因和人工合成物质，在提倡绿色、环保的今天，这种纯净自然的生活方式更符合人们的
需求。
当然选择花草茶品类繁多，且各有寒热属性，要根据自身情况来选择，以免给自身造成不适。若要判断自己体质，最好询问有经验的中医医师，然后
再进行花草的选择。
热性体质者可以选择品性寒凉的品种，以平衡体质；虚寒体质的人则应选用性温的花草，不辨品类，盲目饮茶很有可能适得其反。比如玫瑰花茶虽是
祛斑美容之物，但其药性偏温热，上火时饮用不仅不能祛斑还会加重上火症状。
总之，只有根据自身情况来选择，女性朋友才能在享受花茶芳香的同时，达到养生保健的目的。
