全国服务热线400-7918-997

联系我们
CONTACT

手机:17707127857
电话:400-7918-997
地址:湖北省孝感市孝南区长兴路广场工业园城东园区2号厂房
邮箱:2980922071@QQ.com

新闻资讯

当前位置: 首页 > 新闻资讯

秋季适合饮用哪些养生茶呢?

发布时间:2021-08-18 17:14:10点击量:169

  秋天正悄悄的赶来,学会在这个季节“保护”自己,小编推荐大家备备货,选择养生茶来调整自己。


  这个时候的天气白天热,晚上凉,且气候干燥,令人口感舌燥,在中医上也称为“秋燥”,如果是单纯的饮茶,可以喝乌龙、铁观音或黄茶;另外,根据传统中医理论,取降燥的草本原料更能排*毒清便,让体内堆积的毒*素排出体外。土茯苓、沙参、淮山药等茶材都是不错的选择。


  除此之外,小编还推荐一下几款更为实用的茶饮配方。


  1.洋参片茶


  【材料】西洋参片2-3g,白茶10g,适量的蜂蜜


  【做法】将西洋参片与白茶一起放入杯中,倒入烧开的沸水,盖好盖并闷泡10分钟左右;加入适量的蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。


  2.茯苓贝梨茶


  【材料】茯苓片10g,川贝母8g,雪梨2个,冰糖适量


  【做法】将雪梨洗净,去皮、核之后切成小块,川贝母去杂质后洗净备用;将茯苓片、川贝母与适量的水一起放入锅中,用武火煮沸后,再改为文火小煮20分钟;用漏勺将茯苓片、川贝母楂捞出,并将雪梨块、冰糖放入茯苓川贝水中用小火煮沸即可。


  3.橘皮姜茶


  【材料】橘皮5g,生姜5g,红糖适量


  【做法】锅中加入500ml水煮沸,放入橘皮和生姜片,文火煮5分钟;加入红糖调匀待变温后即可饮用。


橘皮姜茶


  4.金橘柠檬茶


  【材料】红茶包1个,金橘5颗,柠檬1-2个,蜂蜜适量


  【做法】将红茶包用200ml沸水冲泡,盖上盖闷10分钟;柠檬洗净去皮后榨汁,金橘洗净后对半切开备用;取出红茶包,将金橘挤出汁滴入茶中,然后将挤过的金橘也放在红茶里;把蜂蜜与榨好的柠檬汁调入红茶中搅拌均匀即可。


  秋季也要注重养生,将食材精华熬出来更容易被肠胃吸收,暖心暖胃,给您的健康带来一个“保护伞”。